생후 6주된 여아입니다. 완전 모유 수유입니다. 아가가 잘 자긴 하는데, 모유수유 중이라 그런지 젖을 물고 잠을 자요. 그런데 젖을 물고 잠든 후 한참 되어서 젖을 빼면 금방 잠이 깨서 젖을 찾습니다. 깊이 못 자는 같기도 하고 괜찮은가요?
아가의 수면시간과 수유시간이 대개 일치합니다. 수유하다가 잠드는 모습은 매우 흔하고 자연스런 모습입니다. 아가수면 주기는 어른보다 짧아서, 수시로 잠에서 깨게 됩니다. 아가는 수면리듬중에서 REM(Rapid Eyeball Movement) 수면시간이 많기 때문에 얕은 잠을 자게 되므로 수시로 자주 깹니다.
아가는 많은 시간 잠을 잡니다. 신생아는 첫 주엔 하루 14~18 시간을 잡니다. 생후 1개월이 되면, 12~16시간을 잡니다. 연속으로 2~4시간이상 자지 않습니다. 또한 2~3시간 이상 깨어있지도 않습니다다. 수시로 자다가 깨는 리듬의 반복입니다.
아가의 수면시간과 수유시간이 대개 일치합니다. 수유하다가 잠드는 모습은 매우 흔하고 자연스런 모습입니다. 아가수면 주기는 어른보다 짧아서, 수시로 잠에서 깨게 됩니다. 아가는 수면리듬중에서 REM(Rapid Eyeball Movement) 수면시간이 많기 때문에 얕은 잠을 자게 되므로 수시로 자주 깹니다.
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한유석원장*소아청소년과전문의
